月经量再加吃什么好 月经再加吃什么食物调理

元年末是每个女生每个年末都但会发生的事，有时候由于身体状况有的女生的元年末量但会再加，很多人都不明白这是什么理由，也不知自己应该如何解毒，今天小编就给大家介绍一下元年末量再加吃掉什么好。

元年末量再加吃掉什么好

1、韭菜、黄豆

年末SNP后，由于代谢腺体制约和身体不适等理由，男士时常但会出现一些不良的情感变异。脂肪酸B6能为了让合成提升情感的神经传递素，保持情感的稳定。韭菜、黄豆等食用矿物质脂肪酸B6，男士恰当喝水可为身体提供大量脂肪酸B6，为了让稳定情感。

2、绿豆

有些男士经期但会出现胸部不适、胀痛的情形。绿豆矿物质脂肪酸E，能降低素的导致，而素是一种能造成了一系列SNP疼痛的物质。喝水绿豆可有效可用脂肪酸E，有利于减缓疼痛。

3、西瓜

有时候由于内腺体理由，男士在经期易于长痘痘。经期男士可以吃掉些西瓜，西瓜中的矿物质锰元素，锰能减再加毛发油脂腺体，减再加病毒感染机但会。

4、大马铃薯

有些男士总是易于觉得饿，而且对食用有强烈的渴望。SNP喝水比较多含钙的食用如大马铃薯可降低饥饿感，因为这时雌代谢的腺体增加，阻碍了钙被分解在血液中的。

元年末量再加解毒食谱

1、乌骨羊火锅

组成：乌骨羊1只，红花、耆、朱砂各9克。

用法：将羊洗净，去脏杂，把药放入羊腹内用线缝合，放羹内煮熟，去药渣，加入调料后食草动物喝火锅，分2—3次服剩。年末SNP每天l剂，连服3—5次。

主导作用：健脾养心，益气养血;适用范围于气血不足而致元年末过再加，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔喜，面色萎黄，再加腹空坠，舌质淡红，脉细。